みなさーん いかがお過ごしでしょうかーー。 とにかく日々の私の最優先は自身のからだのメンテナンス。これをなくしては何にもできない、なーんにも！特に毎年冬から春にかけては寒さからの緊張がはずれガクンとゆるみだすので、ぎこちなさとのんびりしたか…
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