自主練二日めにして挫折(^^)〈ゆらぎと眠り〉のセラピスト浅沼瞳です。バレエの自主練二日めにして挫折しましたよ。 何って、お腹の引き上げをキープすると呼吸が止まってしまうんですわ。 背部はらくらくになっても死活問題です。いゃ、もう、がむばれない……
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