「今日もいい日を、いい眠りを」

【ゆらぎと眠り】のセラピスト浅沼瞳です。二宮町在住。サインマップ、リズムナンバー、ミントと。心身と数の探究ブログ。

2022-01-23から1日間の記事一覧

眠りつくり番外編

こんばんは。 再び登場w もうひといきグッと書いてみたくなりました。 「朝、耳をすまそう」の耳をすます。 これは、先ほども書きましたが、暮らしの合間に思考が堂々めぐりするときや、考えで頭がいっぱいのときに、いったんブレイクスルーをさせてくれるの…

1月から2月にかけての眠りつくり

こんにちは。 今朝は、昨日の最低気温-3℃からうって変わって0℃となり、「わ、あったかいぞ」と目が覚めて、サッと布団から出られました〈ゆらぎと眠り〉のセラピスト浅沼瞳です。 昨日の早朝は寒かったですねー。気のせいかしら?いやいや気のせいじゃあり…