「今日もいい日を、いい眠りを」

【ゆらぎと眠り】のセラピスト浅沼瞳です。二宮町在住。サインマップ、リズムナンバー、ミントと。心身と数の探究ブログ。

【リズムナンバー】12/11~12/17「大掃除」

今週はどんな一週間でしたか?

今週のお題である「できたてがなじむ」に関していうと、私はサインマップです。サインマップは今年の9月からモニターを始めて、モニター期間が一段落ついたのが先月末。方向性が定まって、とはいえ、今後いくらか軌道修正があるにしても、あとはやるのみで、来年は精神分析を広めに勉強しよう。というか、つねにどこかで精神分析はベースとなってあるので、あえて言うまでもないんですけれど、それにしても見過ごしているものがとても多いし、見えかたも堂々巡りから脱出する術がついてきているし、時間をつくってやっていこう。それと、来年は文芸誌を読もう。いままで文芸誌を読んでこなかったのをいくらか悔やんでいますが、そういう発想にならなかった創造性がここにきて発露したんだろうなと。

「ひとり時間」の日には、やっと午前中外に出られて、午後「ひとり時間」が充実しました。次の日の「集中しようにも集中できないかもしれないので、ここはひとつ、のんびりデー」はまったくのんびりできなかったなあ……からの本日「ここはひとつ、のんびりデー」がやってきました。

心身は波のリズムですし、オーバーラップするリズムもあり倍音も響きますので、1日ひと区切りで見たり、2、3日で観たり、一週間と二週間では体感を感じてみたり、【リズムナンバー】は思考、意識、身体性が伸び縮みするようなイメージでも使えます。お試しください。

 

それでは、今週も【リズムナンバー】

12/11~12/17をお届けします。

➡️「     」もぜひ。

 

△12/11 (265 月29)

「説明できる」

△12/12 (266 月30)

「2023年が引っ張ってくれたもの」

➡️「     」

△12/13 (267 月朔1) 新月🌑

「ぽつんといて、メリハリがついてくる」

△12/14 (268 月2)

「案内図がある」

△12/15 (269 月3)

セットポジションにつく」

△12/16 (270 月4)

「ギアを上げてくまえに、乗り物が変わる、持ち物を変える」➡️「     」

△12/17 (271 月5)

「状況と環境の見晴らしを眺める」

 

〈軌道数ごとのポイント〉

軌道数の出し方はこちら

⬇️

https://yuraginemuri.hatenablog.com/entry/2023/01/07/183147

 

【1】はじまりを壊している途上です。土台から派生する。

【2】想像の舞台があり、現実が舞台になる舞台稽古中。集まってくる。

【3】言葉になるまえに話したくなる気持ち。話しに行く。

【4】エッセンスを抽出した、できたての香り。そうである経緯にフォーカスする。

【5】立ち上がって座り、座ってたのにまたとないチャンスがやってきて、劇的かと思いきやあっさり経過します。あっさりのその向こう。

【6】カウントダウンのその先に香る薫り。着地して現れてくる創造性。

【7】今週もひとりにはなれませんが、「そこ」にあった包みのなかに控えてたものが登場します。包みを開く。

【8】山を越えたあとの通常運転に驚かされ、見えてなかったものが目の前に現れます。まずは山越え。

【9】ここを通らないことには、を含めてやることがたくさんあります。基本の基をする。

 

神事としての湯立ては、火と水の儀式。

釜で湯を沸かし、神々をもてなすその白い湯気は、神々の依代とされています。

部屋のストーブにやかんを置いておけば、湯気が部屋を加湿してくれますし、いつでもお湯が沸いていて、あたたかい飲みものがすすみます。

13日は新月。「神無月」から「霜月」へ。

霜月は神楽月であり、光と影、死と再生の季節です。

 

今日もいい日を、来週もいい眠りを。