「明鏡止水」がまた始まりましたーーーーー。いぇい。
武術にまつわる番組ですが、日々の体の動きや使い方の参考になる部分がたくさんありますし、なにより技の動き、所作がどれも美しく、形ひとつひとつに物語があり、フィロソフィーがある。放送時間もいいんですね。見終わっても日にちのまわらない静かなときに、武術と物理と哲学と。
みなさんは、どんな一週間でしたか。
私は手帳をぱらっと読み返したら、表現しないから他人にむかうんだな、どうしようもなく他人にむかってしまうことがあっても、その後は私に向かおう、とあって、日々リピートリピートしていました。今日煮た小豆のお汁粉は、寝かせて明日いただきまーす。そんな一週間でした。
それでは【ゆらぎと眠りのリズム】１/１６～１/２２をお届けします。
△１/１６(３０１ 月２５)
「手をのばしてみると……」
「助走をつけてく」
△１/１７(３０２ 月２６)
「発展の兆し」
「そのまま、そのまま」
△１/１８(３０３ 月２７)
「練習、練習」
「母体に力がついています」
△１/１９(３０４ 月２８)
「手応えを感じられます」
「つかめてきています」
△１/２０(３０５ 月２９)
「収穫」
「たくわえてきた光を放つ」
△１/２１(３０６ 月３０)和暦晦日
「はい、次！」
「休憩しながら計画をたてる」
△１/２２(３０７ 月朔日１)和暦元旦
「流れそのものになる」
「味わいながらじっくりスタート」
〈軌道数ごとのポイント〉
軌道数の出し方はこちら
⬇️
https://yuraginemuri.hatenablog.com/entry/2023/01/07/183147
【１】ひとつ仕上げてまたはじまる。いよいよ……というよりは、そっか！そうだよね！というようなはじまり。
【２】着々と冒険の準備をして出発。
【３】休む間もなく切れ目なく、流れのままはじまるし、はじまってOK。
【４】先週の学びが稼動されてさらに学べる。
【５】動いたぶん、養ったぶん、ほっとします。
【６】好奇心を言語化する作業に。
【７】はまったものを掘り下げて、そこから先に手をのばす。
【８】リズムよく完成。お手本みたいなはじまり。
【９】場をほぐす、からの、ひらめき。ひらめきの源泉にふれる。
加速がついてきます。仕上げの第一章が実る勢いもあります。その勢いはどこかどっしりとした、今までのたくわえとこれからの手応えを感じられている勢いです。いまいち勢いを感じられていなければ、躊躇しつくして、しつくして、グッと未知へ手をのばしてみると流れにのれるリズムです。ゴーゴー。
今日も来週もいい日を&いい眠りを。
