今日は畑で藍の花穂を収穫後、そのまま寝っころがってウトウトしました〈ゆらぎと眠り〉のセラピスト浅沼瞳です。
レッスンの報告の前に、まずはこちらを
わあお。
すんばらしい進歩ー。
拍手ーパチパチパチパチー
👏
いかがでしょうか。
わたしのブログを見てくれている方は「おんや？！」と思っていただけるのではないかしら、かしら。
そうでもないですか？
先月どうだったかなあって感じですかねっ。
いいでしょう、いいでしょう。おおめに見ましょう。
今日のところは仕方ありません。ぐっすり寝てから明日また見てみて☆
はい。はじめましての方、そう、これは、脚！です。
「おんや？！」の訳はこちらをご覧いただきまして、というのも、あのー、先月の画像はもう貼り付けられませんの事情です。
こちら9月のレッスンですよ✴
↓
https://yuraginemuri.hatenablog.com/entry/2021/09/22/161215
ねっ！ねっ！
変わったわあ。
もしも「おんや？！」と思っていただけなかったら、もっかい見てみてっ。
もう一回見ても「はてな？」なら、今日のところは仕方ありません。ぐっすり寝てから明日また見てみてねー☆
そう、そしてティーチャーにも
「わあ！脚まっすぐになりましたねっ✨」
と、またまた言っていただけました。感無量です。
にもかかわらず、にもかかわらず、今月のレッスンではティーチャーに「はい？」とか無表情で「ん？」を連発するありさま。
ティーチャーは、「わかるわかる笑」と笑ってスパルタ❤
例えば
ベアーウォークという体幹を養うウォークは、よつん這いになった状態で「ハイッ両足あげて」って言うし
、卍ストレッチなんて、ティーチャーは「ハイッ！その状態で足つかんで」って言うけれど、私には「足ありませんっ」みたいな体のねじりストレッチですし「足つるっ、つりますー」の連呼です。
しくみがわかってしまえば何ていうことはないんですけれど、動かしていない体の場所がたくさんあって、頭が動かしたことのない動きにフリーズするんですよね。
ティーチャー✨
ありがとうございます。
今月も学びに学びました。
今月は、ロックがかかってしまう関節の可動域を広げたり、らくーにポジショニングできるようになるために、教わったストレッチを念入りに行います。
＆
ティーチャー流の開脚が目から鱗でして、開脚の苦手なわたしが続いています。すごー。
来月はどうなっているでしょうか(^^)
脚を撮ってる最中に、今さら、自撮りのできない携帯でも、これなら撮れるって気づいてニヤリ
できた！
わはっ
あ、そうだ。
来月はティーチャーの舞台を観に行くので、次回は12月です(^^)
