つづく。

和ハッカすくすく。 セージもすくすく。 マダムのオクラすこやか。 春に植えた枇杷が元気になってきました。

２０２３年夏、エアコンが壊れました。 ただいま時刻は５時２７分。 夏の早朝はすこし涼しくて仕事がはかどり、朝の散歩もさわやかです。 みなさんは、どんな一週間でしたか？ 今週はじめて受けたフォーカシング。あらゆる感情を存在の一部として体験する療…

先日、二宮はちみつ部の方から日本ミツバチの蜂蜜をいただきましたので、早速歩いて３分のブーランジェリーヤマシタへゴー、ゴーゴー。 はちみつとカンパーニュ、ランチに玉子サンド、おやつはシナモンロール、オールメイドイン、ヤマシタパンでばっちり。 …

午前中は草刈りへゴー。梅雨入り前に春の草刈りをばっちり終わらせたけど、夏には夏の草でてんこもり。この暑さでハーブまわりの草刈りで精一杯でした！ 今年はラベンダーがわさわさ。 和ハッカも元気。 １０月には昨年完売した「夜のミントと」が仕上がりま…

一昨日、友人と「マティス展」に行ってきました。その後は上野公園内をあちらこちらと探索。いやー、楽しかった！楽しかったです。そして今日は実家の引っ越しの手伝いをしにまた上京です。行ってきます。 私は今週、自分で考えて行動する自由はちっとも楽じ…

今月は、前半の波の余波が、後半にまたやってきます。 中旬ホッとできますし、肩の荷もおろせますし、ひと段落だな、と思ったのもつかの間、【ゆらぎと眠りのリズム】としては７/２６、２７にブレイクスルーポイントがあります。なにかと計画的に進めてきた…

再購入したジャック・ラカン『精神分析の四基本概念(上)』。根を上げた記憶があるだけに遠退いていたので、そーっと、そーっと１ページ目から開いていって、岩波のこのロゴやっぱりすきだわ……土器かしら、とかしながら目次へ進み、目次に目をとおして「精神…

「波と線のリズムを描く」。 慣れてきましたか？ 前回は「１日を通して」心身の状態の波を線で描きました。今回は応用編で、その日あった印象的なできごとにフォーカスするバージョンです。 最近、サインマップのワークの仕上げに「サインマップが始まる前と…

ぶつ切りだったものが、断片としてあっても、つながってこなかったものが、やっと構造を持ちはじめました。安堵のため息。長かったなー、長かったのかな、見えない出口のまっただ中は潜るしかなくて、そこから兆しを集めて集めて、時には手がかりを離してし…

「夏至」が近づいていて、１８時になっても西日が燦々。 つい１時間前、「サインマップ」について、やっとここまできた……という、うれしさとぐったり感で力が抜けていました。「サインマップ」は来月からオープンではじまります。詳細は、少しづつここでもア…

今月の【ゆらぎと眠りのリズム】をアップし忘れていました。すみません！ 早いもので、もう今週は今月３つめの「寄り道」になります。一週間は、ほんとうに早くてあっという間です。ブログを書き始めてからは、なお、そう感じます。 今月は６月２１日の「夏…

今週は雨音がよく聞こえてきたなあ。 今日、午前中まで降っていた台風の雨はすっかり上がって、外の光はまぶしいくらいです。 昨日と今日は、台風の影響でサインマップのクライアントが別日にスライドしたのでぽっかり時間が空きました。が、あの雨だったの…

「基準がないと線が描けません」。 私もはじめは「どこに基準をおこうかしら」と思いました。ただ、いくつか試していくうちに、基準を設定するとその基準の範囲内にとどまってしまうことが多々ありましたので、波の線をまず描いてしまうことからはじめてみま…

ぎりぎりになってしまった梅雨入り前の草刈りを終え、ひと息ついています。これから雨が続くと土仕事はいったん休憩。その間、この【ゆらぎと眠りのリズム】のストックがなくなってきているので、来月は進めていこう。 最近、書きたいことがないというか、あ…

姉が来た。姉と草刈り中、雨が降ってきて、午後はエンコーヒーへ。２、３時間、他愛もない話からはじまって、最近どう？とか家族のこととかこれからのことを話して。姉が帰ってから、すっかり空っぽになって、することをする、と落ち着いた。ここに書きたい…

昨日、一昨日から、しとしとの雨が降り続いています。 みなさんは、どんな一週間でしたか？ 私は、今週タフだったなーーーーーーーー。余裕もあった。だからタフになっちゃった、みたいな。保留していたことに向きあうことができて、向きあうというか、視野…

５月分の【ゆらぎと眠りのリズム】は横書きにしてみました。なんかいい感じです。いくつか横書きでいろいろ試してみよう。 この横書きバージョンを見ていましたら私のスケジュールの波を入れてみたくなりまして、ツイーッと書いてみました。下の青い波が私の…

5日にSNS等でお知らせがあったように、 「あそびの庭暮らし市」は開催中止となっております。 毎月の学びの場で、中止もまた学びだわ、と考えてることがあります。はい。 空模様は雲の流れ早め。雨雲もある明るいくもり空。 今日はのんびり過ごします。 あと…

今日は春のおわりから夏のはじまりへ向かう雨が降っていました。初夏のはじまりの雨って、雨が降っていても光が黄緑だったり、湿度がいくらかサラッとしているんですね。今日のように春のおわりと夏のはじまりの間にスポンといられたことがあったでしょうか…

負けたくなるんです。 時間に、空間に、身体に。 私の心の秤に足どめされて、それが一度や二度や三度くらいならなんてことないですけれど、実はなんてことなく抑圧してる場合は、起こってくることにまかせてしまえってなる。時間に、空間に、身体にあずけて…

今日、午前中の買い出しの後「鶏をさばいてカレーを作るから食べに来ない？」と知人宅の玄関先でお昼ごはんのナンパ？をされ、予定をだいぶ変更してこのブログを先に書き始めました。先日は、友人のお子さんのお迎え時間に間に合うか間に合わないかの瀬戸際…

今朝、通称「なんにもない公園」の銀杏を見に行きましたら、先週は粒のようにくるまっていた銀杏の葉がパアッと開いていて、秋の空に映える、あの銀杏の葉のミニミニサイズが広がっていました。先週、ふと銀杏を見上げたときには、春の銀杏の萌は粒々なんだ…

今月も学び多きマルシェをありがとうございました。 そうですね、身体と音とがリンクしてないと「えっ！？なんで音？」ってなるみたいで、そこのところのお話をすると「あー、それなら……」となることが多いです。ここでもざっくりお話すると、私たちの身体は…

マルシェでお渡ししてる、サッと取り出して見られる【ゆらぎと眠りのリズム】コンパクトサイズです。 4月は前半準備、中旬ピーク、後半スイスイなリズムです。ここから3カ月の視野でいくと、4月ははじまりの準備、5月でスタート、6月はひと休みです。 勇気を…

キッチン「BOON」のメキシカンタコスです。いただきながら体がスキッリしてくという。 なめらかなマッシュポテトがはいって辛さはマイルド。辛さの調節もできます。次は辛めにしよー。 トリムの焼きいもアイスも。シャリシャリしっとり焼き芋味でめちゃおい…

今月も来てます！ 4月の「ゆらぎと眠りのリズム」お渡ししてます。先月のバックナンバーもありますよ。 トーンコンディショニングスプレー、引っ越して二週間たらずの高校生の女の子が、すいっと寄って、音を聴いて、自分の言葉を聴いて、選んでくれました。…

寒のもどりでございます。それも含めて「春」ですね。 さてさてさっそく、今週は【ゆらぎと眠りのリズム】をひと枠空けておきますので、そこに一文字でも二文字でも文章でもなんでも、ご自身のリズムを入れてみてください。先週も書きましたように、どんな状…

春分、中日です。 先月からスタートした【ゆらぎと眠りのサインマップ】。 このワークをしている最中には、ほんのわずかな一瞬にも満たないブレイクスルーが起こります。その直前まではほぼ同じところにいるのに、でも確かにあるほんのわずかな「間」に入る…

今週は、どんなだったか………ちょっともう思い出せない………思い出せますけど………それするならブログ書こうなくらい詰め込んでしまったなぁ………。 そうですね、やっぱり、息抜き、休憩大切です。そんなこと言ってられないよの時もあるんですけれど、これからを考慮…