「今日もいい日を、いい眠りを」

【ゆらぎと眠り】のセラピスト浅沼瞳です。二宮町在住。サインマップ、リズムナンバー、ミントと。心身と数の探究ブログ。

2021-01-01から1年間の記事一覧

〈ゆらぎと眠り〉流の眠りの創りかた

さきほど ぐぐっと血がたぎったのでブログします。 こんばんはー。 今日の午前中は秋晴れの快晴だったので、ひさしぶりに袖ヶ浦海岸まで足をはこびました。 けっこう波は高め 雲はゆーったり 貝はぷりぷり 秋晴れの陽射しが、ぎこちなかったからだをぶわっと…

最近おやつがとまらないんです

朝の光りで撮りました。 鎌倉小川軒さんの 「キャラメルリンゴウィッチ」 サッと煮たりんごがチラ見え 「レーズンウィッチ」で有名なお店に、なんと季節限定のウィッチもあるとは。 そして「コーヒーウィッチ」なるものもあるとは。 しかもしかも、「レーズ…

眠りのスイッチは朝の光り

「眠れないひとが眠れるように」 〈ゆらぎと眠り〉のセラピーは、眠りによる治癒力と感性を養い、生きている醍醐味を味わいつくそうをコンセプトにしています。 睡眠不足でお困りの方、そうでもないけど眠るのが好きな方、これからはこのブログで眠りにまつ…

思い出すことはなくなっても

こんばんはー。 あろうことか、撮りためた画像を全部消してみた〈ゆらぎと眠り〉のセラピスト浅沼瞳です。 本当は、最新のファイル画像は保存したままにする予定だったのですが、うっかり、しかも、真っ先に消してしまったんです。 800枚近くの画像が消えて…

磐長姫と川匂神社へお礼参り

今年もあと3ヶ月足らず。連日吾妻山に日の出を見に行き、今年の集大成をむかえちゃった気持ちになっている〈ゆらぎと眠り〉のセラピスト浅沼瞳です。 みなさんはいかがお過ごしですか? 昨日の地震、けっこう揺れましたね。わたしは揺れが鎮まっても、しばら…

音茶マイスター誕生です

藍茶は摘んだ時季によって味わいが変わります。 例えば 7月から8月にかけて摘んだ藍の葉っぱで朝の音茶(藍)と夜の音茶(藍)を比べると、味のメリハリも分かりやすく 朝の音茶はほろ苦いくらいの野性味あふれる味わいがあり、夜の音茶は透明感があり苦味が…

金木犀のティンクチャー

第2波がきてくれてホッとひと安心〈ゆらぎと眠り〉のセラピスト浅沼瞳です。 先月お話していた、あの樹木は、そう!そうです 「金木犀」です。 9月の上旬に、例年にはない早さの開花があり、花が咲いたときは ぅわあー✨ とうっとりしたのも束の間、 まだ心の…

10月から11月にかけてのからだつくり

台風が過ぎ、畑では次の音茶となるホーリーバジルが花穂をたっぷりたくわえていました。 種がこぼれて、精をつくした記憶そのままの立ち枯れた葉や茎をお茶にします。 これがまた、若さにはない滋味あふれ、冬のお供に◎ 今か今かとおたのしみに。 〈ゆらぎと…

どんな9月でしたか?

こんばんは。 今月も明日で最終日。 どんなひと月でしたか? 今月は〈ゆらぎと眠り〉のツールを発売し、おかげさまで音茶(藍)も完売し、ふーっとひと息ついた今日。 すでに昨年からトーンコンディショニングハーブスプレーを気に入ってくれているお二人に…

月影その後

「ムーンライトシャドウ」を観に行ってから どうにも穏やかでのんびりしちゃってる「ゆらぎと眠り」のセラピスト浅沼瞳です。ピトッ 「ムーンライトシャドウ」を観に行ったその日は 駅に着き時計を見たら、電車の到着時間と現在時刻がずれていて、久しぶりに…

9月のバレエレッスン

まんまるお月さま、きれいでしたね。 ティーチャーからは栗のおだんごの差し入れがあり、前日にはつぶあんお萩を頂き、秋の味覚でホクホクになりました。 来年は顔を黄色く塗ってレッスンしようかなあ! 〈ゆらぎと眠り〉のセラピスト浅沼瞳です。 先月は日…

夜明け前

「私は私として生まれてきて私にしかできない感じ方とか考え方を持っていて、ただそのことだけでもう、いいと思うの。決して悲しくはないよ」吉本ばなな 今朝は畑に行きましたら、赤紫蘇に、藍に、トゥルシーも花穗をつけていました。 今年初!の胡麻は、あ…

休日

ついにキャラメルから完熟バナナへ移行しました笑〈ゆらぎと眠り〉のセラピスト浅沼瞳です。 果たして、完熟バナナからミントへ移行してくれるのでしょうか、未知との遭遇ナゾナゾ! はてさて 何のことかわからない方は前回のブログをご参照ください。ほほー…

neoすぎる令和の香り

昨日はしあわせでへとへとになりました〈ゆらぎと眠り〉のセラピスト浅沼瞳です。 朗報が届き、しあわせへとへととなり眠りにつく。しあわせへとへとって力が抜けますね。疲れてへとへとも力が抜けますしね。へとへとって力が抜けますね。どちらにしても へ…

neoすぎる令和の香り

昨日はしあわせでへとへとになりました〈ゆらぎと眠り〉のセラピスト浅沼瞳です。 朗報が届き、しあわせへとへととなり眠りにつく。しあわせへとへとって力が抜けますね。疲れてへとへとも力が抜けますしね。へとへとって力が抜けますね。どちらにしても へ…

お礼参りとレポ

おはこんにちは。 MER、終わっちゃいましたね。もっか、音羽先生ロス中〈ゆらぎと眠り〉のセラピスト浅沼瞳です。 ハアー、、昨日も走馬灯のように思い返し、一日を過ごしてしまいました。 すずかちゃんとの急接近がはじまったエレベーターの回とか神回でし…

ミントwithトゥルシー

こんばんはー 15時のおやつにホットケーキの予定が17時半になり、たっぷり2枚ホットを平らげました〈ゆらぎと眠り〉のセラピスト浅沼瞳です。 のんびりしてた訳ではないんですが、あっという間の一日で。 みなさんはどんな一日でしたか? 外を歩くと小さい秋…

音茶とトーンコンディショニングハーブスプレーをまとめました

音茶とトーンコンディショニングハーブスプレーに関わる記事を抜粋してまとめてみました。 あっちこっち行かずにまとめて見れますよ。 ご活用ください ↓ 端っこの端っこにいる人へhttps://yuraginemuri.hatenablog.com/entry/2021/05/14/204841 〈音茶〉 い…

わあっ!あと6本です

キュッキュッキュー9月9日重陽の節句 今日は午前中の予定が立ち消え、午後の予定も後日にスライドして キュッキュッキューと部屋のお掃除にいそしんでいたところ、ハッ(・ω・ノ)ノと9月9日を思い出しましたました〈ゆらぎと眠り〉のセラピスト浅沼瞳です。 音茶…

更新しました。いよいよ明日発売

やってきました‼ 2021年の集大成のはじまり。 〈ゆらぎと眠り〉のトーンコンディショニングハーブスプレーと音茶の販売を 明日からスタートします✨ ・ご注文方法のごあんない まずは 〈トーンコンディショニングハーブスプレー〉 2021年テーマ ・528hzの「く…

トーンコンディショニングハーブスプレーは、すねます

お題のとおり トーンコンディショニングハーブスプレーは 使わないと すねます(>ω わたしは今、実験も含めて4本のスプレーを使いわけしていまして、ある時、3日連続同じスプレーを使い続け、4日めに使っていなかったスプレーをシュッとひと吹きしましたら 香…

トーンコンディショニングハーブスプレーの使い方

バランスを保ってうまくやれるほど出来がよくない〈ゆらぎと眠り〉のセラピスト浅沼瞳です。 こうも雨が多いと動きたいのに動けなくて、それはそれでお家作業に専念できますもんね、とかなんとか言いながらやっとブログをアップしまーす。 〈ゆらぎと眠り〉 …

発光する辞書

こんばんは。 今月も今日で最終日。 どんなひと月でしたか? 〈ゆらぎと眠り〉のセラピスト浅沼瞳です。 実はわたし、今月は焦っていました、「なんにもしてないっ」って。 というのも、去年の今頃は音叉のレッスンを月に4回開催していて、外に出て、初めま…

9月から10月にむけてのからだつくり

こんばんはー。 今朝は不思議なことがありまして、朝ごはんを食べた後、脳裏がフワーっとふくらんで、頭上からなにがしかの返信のようなものがやってきまして。 それは言語化のできない光の波で、光の波のわりにはたとえば、光のポストに届いてはいたけれど…

藍茶の色の変化をおたのしみください

朝の音茶、夜の音茶の 〈藍茶〉 を淹れてみると、、、 まずは さわやか~な 藍の葉っぱの色 空気にたっぷりふれて 暮れはじめの西日色に 変わってきましたー。 ホッとしますね。 スゥーッとしみこんで あったまります。 淹れかたは お水200CCに対して 藍の葉…

音茶のパッケージできあがりました

ジャン‼ 裏にはかわいく淹れ方を記載しました。 いい感じ(^-^*)♪ 朝の音茶(藍)は そのまんま。 お目覚めにぴったり! グッと野性味あふれるお味で活力が湧いてきます。 夜の音茶(藍)は 音の周波数入り。 528hzの、のびのびとした音の作用と 444.4hzの、…

来たくても来れない方へ

明日は草刈りできそうだなあ〈ゆらぎと眠り〉のセラピスト浅沼瞳です。 こんばんは。 長雨が続くなか、畑作業もストップし、からだを動かさなくてもできること、お家作業にいそしみ、今日は思う存分歩き回れてごきげんです。 やっぱり全身を動かして、施術を…

眠れないときは眠らない

眠れてますか? 〈ゆらぎと眠り〉のセラピスト浅沼瞳です。 眠れないときはどうしていますか? 眠れないー、眠れないーで頭がいっぱいになったままになっていませんか? そんなときは潔く布団から出て まずは一杯 お水かあたたかい飲み物、もしくは、できれ…

発売予告ー

今週の土曜日は「達×達」で 石川直樹さん×大竹伸朗さん というキセキ。 「放送」ではありますが、七夕の再会ですね〈ゆらぎと眠り〉のセラピスト浅沼瞳です。 今年はいっきに秋めいてきましたね。お盆の時期に梅雨のような雨が続くと植物や農作物にどんな影…

雨が続くみたいなので

獅子座の新月ってなんなんなん〈ゆらぎと眠り〉のセラピスト浅沼瞳です。 星占いに疎いわたしですが、今回の新月はさすがにパンチ効きました。 生理も巻きでやってきましたし、台風も重なりましたしね、からだ中からいろんなものが出ていったなあ。 メンタル…